El río Mao es un afluente del Sil que nace en la vertiente norte de la Sierra de San Mamede, perteneciente a Montederramo. Este río, antes de desembocar en el Sil cerca de Cristosende, pasa por Sabín, Verede, Montederramo, Nogueira y Vilariño frío; bañando también el área recreativa de Ponte Mazaira.